par Jessica Hirt | Jan 27, 2019 | Equestrian Life Style, Renforcement physique
Préparation physique : gainage, tonicité et souplesse pour une bonne proprioception et le “liant” indispensable à cheval. Premier constat, l’année passée au retour de stage de chez Julien Gonin, mon entraîneur français, je suis épuisée et sans force. Être svelte ne...
